ニキビは洗顔でケア

ニキビでお困りの若い方、たくさんいらっしゃいますよね。
そして、ニキビが落ち着いてきたころには、若いころのニキビが原因でシミ…
悲しいですよね。

今、ニキビに悩んでいるみなさん、あきらめずにきちんとニキビケアをしてあげてください。
30代~のきれいな自分のためにもがんばって!
ニキビは、毛穴が皮脂で埋もれてしまって炎症を起こしてしまう状態のことです。
これはみなさんご存じですよね。
ですから、何よりも洗顔が大切なんです。何をつけるか、よりも、きちんと汚れを落とせているか、です。
お肌に合った洗顔料で、きちんと泡立てて、洗ってください。
まず、洗顔ネットでレモン大くらいのふわふわの泡を作りましょう。
Tゾーンから丁寧に洗いましょう。ゴシゴシ洗顔は絶対にしてはいけません。手のひらは泡の上から動かして、泡で洗ってください。
モチモチの泡が気持ち良くても、長い時間洗っていてはいけません。
全体をよく洗ったら、ぬるま湯できちんと洗い流してください。
そして、化粧水、乳液、クリームも適量を、忘れずに。


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